Efektifitas Layanan Konseling Kelompok dengan Pendekatan Cognitive Behavior Therapy (CBT) dalam Mereduksi Stres Akademik Siswa di SMK PGRI 1 Martapura
DOI:
https://doi.org/10.71456/ecu.v4i1.1493Keywords:
Konseling, Kelompok, CBT, Stres, AkademikAbstract
Tujuan atas penelitian ini ialah guna menilai seberapa baik layanan konseling kelompok yang menggunakan Terapi Perilaku Kognitif (CBT) dapat membantu siswa di SMK PGRI 1 Martapura mengatasi stres akademik mereka. Penelitian ini memakai desain pra-eksperimental, satu kelompok pretes-postes dan metodologi kuantitatif. Enam siswa dengan tingkat stres akademik yang tinggi menjadi subjek penelitian. Ukuran stres akademik digunakan untuk mengumpulkan data sebelum dan sesudah intervensi terapi kelompok. Tiga pertemuan meliputi proses konseling: pengenalan terhadap ide-ide terapi perilaku kognitif dan stres akademik; instruksi dalam strategi Coping Thought untuk mengubah pola pikir negatif; dan tinjauan kemajuan siswa. Skor stres akademik rata-rata menurun dari 109,33 menjadi 85,33 setelah intervensi, menurut data. Temuan uji-t sampel berpasangan mengungkapkan perbedaan yang signifikan diantara sebelum dan sesudah konseling, dengan nilai-p < 0,05. Oleh karena itu, sesi konseling kelompok berbasis CBT berhasil menurunkan tingkat stres akademik siswa sekaligus meningkatkan kompetensi sosial dan emosional mereka.
References
Daulay, M. (2021). Implementasi Bimbingan Konseling Islam dalam Stres. 3, 283–296.
Fadhlullah, Z., Netrawati, & Karneli, Y. (2023). Konseling Kelompok Cognitive Behavioral Teraphy untuk Remaja Kecanduan K-pop. JurnalIlmuPendidikandanSosial(JIPSI), I(4). https://doi.org/10.58540/jipsi.v1i4.84
Hidayah, Magfiratul, Aryani, F., & Hasniati, H. (2023). Pelaksanaan Layanan Konseling Kelompok dengan Teknik Self Instruction dalam Mereduksi Stres Akademik Peserta Didik di Sekolah. Jurnal Pemikiran Dan Pengembangan Pembelajaran, 5(3), 1090–1098.
Mardianti, L., & Dharmayana, I. W. (2020). LAYANAN KONSELING KELOMPOK DENGAN TEKNIK INSTRUKSI DIRI UNTUK MENURUNKAN STRES AKADEMIK PADA SISWA. Conisilia Jurnal Ilmiah BK, 3(1), 93–105.
Muslim, M. (2020). Manajemen Stress pada Masa Pandemi Covid-19 ” 193. ESENSI: Jurnal Manajemen Bisnis, 23(2), 192–201.
Puspitasari, D., & Asni, A. (2024). Pengaruh Layanan Konseling Kelompok Dengan Teknik Relaksasi Terhadap Stres Akademik Stres Akademik 84 Siswa SMAN 99 Jakarta. Journal on Education, 6(4).
Zalsini, W. A., Amellia, R. A., Nurazizah, N., Tarigan, C. P. Y., & Adelia, E. (2024). PERAN PENERAPAN KONSELING KELOMPOK TERHADAP STRES AKADEMIK SISWA SMA: STUDI LITERATURo Title. Liberosis: Jurnal Psikologi Dan Bimbingan Konseling, 2((1)), 11–20. https://doi.org/https://doi.org/10.3287/liberosis.v2i1.1939
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Luthfia Najla, Zainal Fauzi, & Sanjaya
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
License and Copyright Agreement
- Authors retain copyright and other proprietary rights related to the article.
- Authors retain the right and are permitted to use the substance of the article in their own future works, including lectures and books.
- Authors grant the journal the right of first publication with the work simultaneously licensed under Creative Commons Attribution License (CC BY 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post or self-archive their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work.
